Cirkulationssystemet
Cirkulationssystemet, även kallat blodomloppet, ansvarar för att transportera syre, näring, hormoner och avfallsprodukter genom kroppen. Det består av hjärtat, blodkärlen och blodet – ett livsviktigt system som håller varje cell vid liv. Här går vi igenom hur systemet fungerar, dess delar och vanliga sjukdomar.
Vad är cirkulationssystemet?
Cirkulationssystemet är kroppens transportsystem. Det ser till att blodet pumpas runt i kroppen för att försörja organ och vävnader med syre och näringsämnen samt föra bort koldioxid och avfall. Systemet är helt avgörande för kroppens överlevnad och fungerar dygnet runt utan vila.
Systemet består av tre huvudkomponenter:
- Hjärtat – kroppens pump
- Blodkärlen – artärer, vener och kapillärer
- Blodet – transportmedium för syre, näring, hormoner och immunceller
Tillsammans utgör de ett slutet och reglerat system som anpassar sig efter kroppens behov – till exempel vid fysisk ansträngning, stress eller vila.
Hjärtat – kroppens motor
Hjärtat är ett kraftfullt muskelorgan ungefär i storlek med en knytnäve. Det är indelat i fyra hålrum: två förmak (atrium) och två kammare (ventrikel). Hjärtat arbetar som en pump och slår cirka 100 000 gånger per dag.
Blodet passerar hjärtat i två kretslopp:
- Lilla kretsloppet (lungkretsloppet): Blodet pumpas från hjärtat till lungorna där det syresätts, och sedan tillbaka.
- Stora kretsloppet (systemkretsloppet): Syrerikt blod pumpas ut till kroppens organ och vävnader och återvänder sedan syrefattigt till hjärtat.
Hjärtats rytm styrs av ett elektriskt impulscentrum (sinusknutan), vilket möjliggör en regelbunden och synkroniserad sammandragning av hjärtmuskeln.
Blodkärl – kroppens vägnät
Blodkärlen fungerar som transportvägar för blodet. De delas in i tre huvudtyper:
- Artärer: För syrerikt blod från hjärtat till kroppens vävnader. Har tjocka, elastiska väggar för att tåla högt tryck.
- Vener: För syrefattigt blod tillbaka till hjärtat. Har klaffar som förhindrar bakflöde.
- Kapillärer: De allra minsta kärlen där utbytet av syre, näringsämnen och avfall sker mellan blod och vävnad.
Kapillärnätet är särskilt tätt i organ med hög ämnesomsättning, som hjärna, njurar och muskler.
Blodet – kroppens livsvätska
Blodet består av:
- Röda blodkroppar (erytrocyter) – transporterar syre via hemoglobin
- Vita blodkroppar (leukocyter) – del av immunförsvaret
- Blodplättar (trombocyter) – deltar i blodets koagulering
- Plasma – vätskan som bär näringsämnen, hormoner och avfallsprodukter
Blodvolymen i en vuxen kropp är cirka 4,5–6 liter. Hjärtat pumpar denna volym runt i systemet flera gånger varje minut.
Cirkulationssystemets reglering
Cirkulationssystemet är dynamiskt och regleras av:
- Nervsystemet – justerar hjärtfrekvens och kärlvidgning
- Hormoner – som adrenalin och renin-angiotensin vid stress eller blodtrycksfall
- Autoreglering – lokala mekanismer i vävnader anpassar blodflödet efter behov
Regleringen säkerställer att hjärnan och andra vitala organ alltid får tillräcklig blodtillförsel, även vid blödning eller fysisk ansträngning.
Vanliga sjukdomar i cirkulationssystemet
Störningar i cirkulationssystemet är bland de vanligaste orsakerna till sjukdom och död globalt. Exempel på sådana tillstånd:
- Högt blodtryck (hypertoni)
- Åderförkalkning (ateroskleros)
- Hjärtinfarkt och kärlkramp
- Hjärtsvikt
- Slaganfall (stroke)
- Förmaksflimmer
- Kärlkramp i benen (claudicatio intermittens)
Många av dessa sjukdomar kan förebyggas eller fördröjas med livsstilsförändringar, medicinering och regelbundna hälsokontroller.
Förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar
För att skydda cirkulationssystemet rekommenderas:
- Rökstopp
- Motion minst 30 minuter per dag
- Hälsosam kost med mycket grönsaker och omättade fetter
- Viktkontroll
- Regelbundna blodtryckskontroller
- Behandling av diabetes och högt kolesterol
Förebyggande insatser är avgörande för att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, stroke och för tidig död.