Gravid vecka 13 – du går in i andra trimestern

Första trimestern

Vad händer i din kropp?

För många är detta början på den andra trimestern – och ofta en av de lättare perioderna under graviditeten. Illamåendet minskar eller försvinner, och energin börjar återvända. Livmodern har vuxit upp över blygdbenet, och magen kan nu börja synas mer tydligt. Många upplever ökad sexlust tack vare förbättrad blodcirkulation och stabilare hormonnivåer. Du kan också känna dig mer stabil både fysiskt och känslomässigt.

Vad gör bebisen?

Fostret är nu cirka 7–8 cm långt och väger runt 25 gram. Det rör sig livligt i livmodern: sparkar, suger på tummen, sträcker ut sig. Skelettet börjar bli hårdare i takt med att kalcium lagras in. Tarmarna har flyttat in i bukhålan, och urin produceras och utsöndras i fostervattnet. Det börjar likna en liten bebis mer och mer.

Tips för denna vecka

Om illamåendet börjat avta – passa på att fylla på med näringsrik mat och energi. Det här är ofta en period då orken återvänder. Ut och rör dig om du orkar – en promenad i dagsljus gör gott för både kropp och humör. Börja gärna dokumentera din graviditet, t.ex. med bilder eller anteckningar.

Sammanhang och medicinsk information

Nu inleds andra trimestern – ofta kallad den “lätta perioden” i graviditeten. Fostret är cirka 7–8 cm långt och börjar röra sig mer aktivt, även om du ännu inte känner något. Huvud och kropp växer snabbt och proportionerna jämnas ut. Många gravida känner sig piggare och stabilare hormonellt under denna period.

Relaterade resurser