Gravid vecka 25 – balans mellan viktökning och vila

Andra trimestern

Vad händer i din kropp?

Det kan bli svårare att sova bekvämt. Magen växer, barnet rör sig mer, och du kan få kramp eller behöva kissa oftare. Många upplever också livliga drömmar och ett ökat behov av vila under dagen. Din kropp jobbar hårt, och även om det inte alltid syns utåt, är trötthet ett vanligt symtom. Stöd för mage och rygg i sängen kan göra stor skillnad.

Vad gör bebisen?

Fostret är ungefär 32 cm långt och väger cirka 700 gram. Balanssinnet är aktivt och barnet vet nu om det ligger upp och ner. Känselsinnet är välutvecklat – barnet kan reagera på tryck, ljud och beröring. Hjärnan växer snabbt och får fler veck, vilket ökar ytan och förmågan att hantera information. Rörelserna blir kraftigare och ibland rytmiska som hicka.

Tips för denna vecka

Om sömnen börjar påverkas – testa gravidkudde, svalt sovrum och rutiner som nedvarvar dig innan läggdags. Kanske fungerar avslappningsövningar eller andningstekniker. Undvik mobil och skärmar nära sängdags.

Sammanhang och medicinsk information

Fostret väger nu ungefär 700 gram och reagerar på beröring och ljud. Din puls är högre än normalt och livmodern når upp till naveln. Du kan känna av halsbränna, tryck neråt och behov av fler pauser i vardagen.

Relaterade resurser