Gravid vecka 33 – förberedelser inför förlossningen

Tredje trimestern

Vad händer i din kropp?

Det är vanligt att känna sig mer trött igen. Kroppen bär nu på mycket vikt och all energi går till att stötta fostret. Många börjar känna ett tryck nedåt i bäckenet och en känsla av att allt tar längre tid. Ligament och leder fortsätter att mjukas upp inför förlossningen, vilket kan ge en vag instabilitet i kroppen. Du kan också känna dig mer känslosam eller känsligare än vanligt.

Vad gör bebisen?

Barnet är cirka 43–44 cm långt och väger runt 2,1–2,3 kg. Huden har blivit mindre röd och mer täckt av skyddande fosterfett (vernix). Lanugohåret börjar försvinna. Barnets pupiller kan vidgas och dra ihop sig som reaktion på ljus. Rörelserna kan kännas mer “rullande” än sparkande – det är trångt nu.

Tips för denna vecka

Börja gärna öva på djupandning och avslappning inför förlossningen. Även partner eller stödperson kan vara med. Att ha några tekniker redo kan skapa trygghet när det är dags. Det kan också hjälpa dig att sova bättre på kvällarna.

Sammanhang och medicinsk information

Fostret är nu omkring 44 cm långt och väger runt 2,2 kg. Skelettet hårdnar, men skallbenen är fortfarande mjuka inför förlossningen. Barnet tränar på att andas och svälja fostervatten. Du kan känna mer tryck neråt och bli mer andfådd. Din kropp förbereder sig för förlossningen.

Relaterade resurser