Vaginal dilatator
Vad är vaginal dilatator-behandling?
Vaginal dilatator-behandling är en rehabiliteringsmetod som syftar till att försiktigt tänja och återställa slidans flexibilitet och funktion. Behandlingen används ofta vid tillstånd som vaginism, lichen sclerosus, strålbehandling i underlivet eller efter kirurgiska ingrepp. Ett vaginalt dilatatorset består av stavar i olika storlekar som försiktigt förs in i slidan enligt ett schema, ofta med instruktioner från vårdpersonal.
När behövs vaginal dilatator-behandling?
Denna form av rehabilitering rekommenderas bland annat vid:
- Vaginism (ofrivilliga sammandragningar av slidmusklerna)
- Smärta vid penetration (dyspareuni)
- Efter strålbehandling vid gynekologisk cancer
- Efter underlivskirurgi (t.ex. könsbekräftande kirurgi)
- Lichen sclerosus eller andra hudsjukdomar i underlivet
- Som del av könsbekräftande behandling
Så går vaginal dilatator-behandling till
Behandlingen utförs oftast hemma med vägledning från fysioterapeut, barnmorska eller sexolog. Den inleds vanligtvis med den minsta dilatatorn, och progression sker gradvis till större storlekar. Viktiga moment:
- Avslappning och andning före och under användning
- Användning av glidmedel (vattenbaserat)
- Regelbunden träning – ofta 1–2 gånger per dag
- Fokus på att känna kontroll, inte smärta
Psykologiskt stöd eller samtalsterapi kan ingå vid traumarelaterad smärta.
Mål med vaginal dilatator-behandling
Syftet med behandlingen är att:
- Minska smärta vid penetration
- Återfå normal rörlighet och töjbarhet i slidan
- Öka självförtroende och kroppskännedom
- Möjliggöra sexuell aktivitet, undersökningar eller tamponganvändning
- Förebygga ärrbildning och sammandragningar efter behandling
Hur lång tid tar rehabiliteringen?
Tidsramarna varierar, men många märker förbättring inom några veckor till månader. För vissa kan processen ta längre tid – särskilt om psykisk traumabearbetning också behövs. Regelbundenhet och tålamod är avgörande.
Stöd och uppföljning
Rehabiliteringen sker ofta i samråd med:
- Gynekolog eller läkare
- Fysioterapeut specialiserad på bäckenbotten
- Barnmorska
- Sexolog eller psykoterapeut
Uppföljning kan inkludera smärtuppskattningar, psykologiskt stöd, och instruktioner om övningar eller avslappningstekniker.
Vanliga frågor om vaginal dilatator
Vad är målet med vaginal dilatator-behandling?
Att öka slidans elasticitet, minska smärta och möjliggöra smärtfri penetration, undersökning eller sexuell aktivitet.
Hur går rehabiliteringen till i praktiken?
Den utförs hemma med dilatatorer av olika storlek, där man stegvis tränar upp muskulatur och flexibilitet.
Gör det ont?
Behandlingen ska inte göra ont, men lätt obehag är vanligt i början. Smärtan minskar med tiden. Andning och avslappning är viktiga moment.
Behöver jag remiss?
Det beror på regionen. Du kan ofta få vägledning via gynekolog, barnmorska eller fysioterapeut.
Hur lång tid tar det?
Förbättring kan ske på några veckor, men det kan ta månader beroende på utgångsläge och kontinuitet.
Kan jag arbeta under rehabiliteringen?
Ja, behandlingen påverkar vanligtvis inte arbetsförmågan.
För att säkerställa att innehållet på Kliniklistan är tillförlitligt, uppdateras texterna regelbundet och faktagranskas av medicinska experter.
Dela:
