Vad är smärta i armen?
Smärta i armen innebär obehag, värk eller smärta i över- eller underarmen, axeln eller handen. Smärtan kan vara akut eller komma smygande och kan bero på muskelpåverkan, seninflammation, nervinklämning eller utstrålande smärta från andra delar av kroppen – som nacken eller hjärtat. Det är viktigt att skilja mellan ofarliga orsaker och symtom som kräver snabb vård, t.ex. vid misstanke om hjärtinfarkt.
Vanliga orsaker till smärta i armen
- Muskelsträckning eller överansträngning – t.ex. efter träning eller lyft
- Seninflammation (tendinit) – vanligt vid upprepad belastning
- Tennisarmbåge / musarm – belastningsskador i underarmen
- Nervinklämning (t.ex. diskbråck i nacken) – ger utstrålande smärta, domningar
- Frozen shoulder – stelhet och smärta som kan stråla ner i armen
- Reumatisk ledsjukdom – t.ex. RA eller artros i axelleden
- Hjärtinfarkt eller kärlkramp – kan ge smärta i vänster arm
- Benbrott eller stukning – vid trauma
- Insektsbett eller infektion – svullnad, rodnad och lokal smärta
När bör man söka vård vid smärta i armen?
Kontakta vården om du:
- Har plötslig och stark smärta i vänster arm, särskilt tillsammans med bröstsmärta, andnöd eller illamående
- Upplever domningar, stickningar eller svaghet i armen
- Har smärta efter ett fall eller trauma
- Har feber, rodnad eller svullnad i armen
- Har ihållande eller förvärrad smärta som inte lindras av vila
- Tappar greppstyrka eller rörelseförmåga
Sök akut vård vid misstanke om hjärtinfarkt eller stroke!
Diagnos av smärta i armen
Diagnostiken anpassas efter symtom och inkluderar ofta:
- Anamnes – frågor om belastning, symtomförlopp, trauma och övriga sjukdomar
- Fysisk undersökning – kontroll av rörlighet, nervfunktion och ömhet
- Röntgen – vid misstänkt fraktur eller artros
- Ultraljud eller MR – vid sen- eller muskelbesvär
- EMG eller nervledningsstudier – vid misstänkt nervinklämning
- EKG och blodprov – vid misstanke om hjärtinfarkt
- Blodprover – vid inflammation eller misstänkt reumatisk sjukdom
Behandling av smärta i armen
Behandling beror på orsaken:
- Vila och avlastning – vid överansträngning eller inflammation
- NSAID eller paracetamol – för smärtlindring
- Sjukgymnastik eller arbetsterapi – förbättrar rörlighet och styrka
- Kortisoninjektion – vid inflammation i senor eller leder
- Kirurgi – vid svåra frakturer eller nervkompression
- Behandling av hjärtsjukdom – t.ex. blodförtunnande och akut vård
- Antibiotika – vid infektion
- Rehabilitering – efter trauma eller operation
Förebyggande
Så kan du förebygga smärta i armen:
- Undvik långvarig statisk belastning (t.ex. vid datorarbete)
- Använd ergonomiska hjälpmedel
- Värm upp och stretcha vid fysisk aktivitet
- Ta pauser vid monotona rörelser
- Behandla underliggande sjukdomar (t.ex. diabetes, reumatism)
- Undvik rökning – förbättrar blodcirkulationen