Torr hårbotten
Vad är torr hårbotten?
Torr hårbotten innebär att huden i skalpen är uttorkad och ofta fjällar, kliar eller känns stram. Tillståndet kan vara tillfälligt eller kroniskt, och beror ofta på att hudens naturliga fuktbarriär är skadad eller att talgproduktionen är för låg. Torr hårbotten förväxlas ibland med mjäll, men orsakerna och behandlingen skiljer sig åt. Symptomet drabbar både kvinnor och män, i alla åldrar.
Vanliga orsaker till torr hårbotten
- Kallt eller torrt väder – låg luftfuktighet torkar ut huden
- Uttorkande hårprodukter – schampo med starka sulfater eller alkohol
- Överdriven tvätt – tar bort naturliga oljor
- Åldrande hud – mindre talgproduktion med åldern
- Eksem eller atopisk dermatit – inflammatoriska hudsjukdomar
- Psoriasis – ger fjällande, torr och rodnad hårbotten
- Seborroiskt eksem – mjälliknande men ofta fet och irriterad
- Allergi eller kontaktreaktion – mot hårfärg eller stylingprodukter
- Näringsbrist – särskilt brist på essentiella fettsyror och zink
När bör man söka vård vid torr hårbotten?
Kontakta vården om:
- Torrheten är ihållande eller förvärras
- Du har stark klåda eller rodnad
- Hårbotten blöder, vätskar eller bildar sår
- Du misstänker hudsjukdom (t.ex. psoriasis eller eksem)
- Vanliga hårvårdsrutiner inte hjälper
- Du tappar mycket hår i samband med besvären
Diagnos av torr hårbotten
Diagnos sker ofta genom:
- Anamnes – frågor om symtom, produkter och sjukdomshistoria
- Undersökning av hårbotten – läkare eller hudläkare tittar på huden
- Uteslutning av andra tillstånd – som seborroiskt eksem, mjäll eller psoriasis
- Allergitest eller biopsi – vid misstanke om allergi eller inflammatorisk hudsjukdom
Behandling av torr hårbotten
Behandlingen beror på orsaken:
- Mild, återfuktande schampo – utan sulfater eller parfym
- Hårbottenolja eller serum – t.ex. med jojoba- eller kokosolja
- Kortisonlösning – vid inflammation eller eksem (receptbelagt)
- Medicinshampo – t.ex. ketokonazol vid seborroiskt eksem
- Behandling av bakomliggande hudsjukdom – som psoriasis
- Kosttillskott – vid näringsbrist (zink, omega-3)
- Luftfuktare – vid torr inomhusluft
Förebyggande
Så förebygger du torr hårbotten:
- Använd milt schampo och undvik daglig hårtvätt
- Undvik varmvatten och hårtork på hög värme
- Skydda huvudet mot kyla och stark sol
- Välj produkter utan alkohol, parfym och starka kemikalier
- Ät en balanserad kost med essentiella fettsyror
- Undvik överdriven användning av stylingprodukter
Vanliga frågor om torr hårbotten
Vad är torr hårbotten?
Det är ett tillstånd där huden i hårbotten saknar fukt och kan fjälla, klia eller kännas irriterad.
Vad orsakar torr hårbotten?
Vanliga orsaker är kallt väder, uttorkande produkter, eksem, ålder eller hudsjukdomar som psoriasis.
Hur vet jag om jag har torr hårbotten eller mjäll?
Torr hårbotten ger torra, vita fjäll och klåda. Mjäll är ofta fetare och kan ha gulaktig färg samt orsakas av svamp.
När bör jag söka hjälp för torr hårbotten?
Vid stark klåda, sår, håravfall eller om egenvård inte hjälper.
Går torr hårbotten över av sig själv?
Ibland, särskilt om det beror på väder eller tillfällig uttorkning. Ihållande besvär kräver ofta behandling.
Hur behandlas torr hårbotten?
Med mild hårvård, återfuktande oljor, medicinska lösningar eller behandling av bakomliggande hudsjukdom.
För att säkerställa att innehållet på Kliniklistan är tillförlitligt, uppdateras texterna regelbundet och faktagranskas av medicinska experter.
Dela:
