Depression hos barn

Vad är depression hos barn?

Depression hos barn är ett psykiskt tillstånd som kännetecknas av långvarig nedstämdhet, förlorat intresse för vardagliga aktiviteter, och förändringar i sömn, aptit eller beteende. Det är inte samma sak som vanliga humörsvängningar – barn med depression lider av ett ihållande tillstånd som påverkar deras utveckling, skola och relationer.

Barn kan visa andra symtom än vuxna vid depression, vilket gör diagnosen mer utmanande. Tillståndet kan uppstå redan i förskoleåldern, men är vanligare hos skolbarn och tonåringar.

Symtom och orsaker

Vanliga symtom på depression hos barn:

• Ihållande ledsamhet eller irritation
• Förlorat intresse för lek eller aktiviteter
• Trötthet eller låg energi
• Sömnsvårigheter eller överdrivet sovande
• Förändrad aptit eller vikt
• Låg självkänsla eller självklander
• Svårigheter i skolan eller socialt
• Kroppsliga klagomål utan medicinsk orsak (t.ex. magont)
• Tankar om döden (i allvarliga fall)

Orsaker till depression hos barn:

• Genetisk sårbarhet (ärftlighet)
• Psykosociala faktorer: mobbning, skilsmässa, trauma, förlust
• Långvarig stress eller brist på trygg anknytning
• Andra psykiska tillstånd, t.ex. ångest, ADHD
• Biokemiska obalanser i hjärnan

Diagnos och tester

Diagnosen ställs av läkare eller psykolog baserat på:

• Samtal med barnet och föräldrarna
• Standardiserade frågeformulär och intervjuer (t.ex. MINI-KID, SDQ)
• Observation av beteende i skola och hem
• Uteslutning av fysiska orsaker till symtomen

Tidigare upptäckt och korrekt bedömning är avgörande för att sätta in rätt stödinsatser.

Behandling av depression hos barn

Förstahandsbehandling:

• Samtalsterapi, t.ex. KBT (kognitiv beteendeterapi) anpassad för barn
• Föräldrastöd och familjesamtal
• Skolsamverkan för att anpassa vardagen

Vid medelsvår till svår depression:

• Läkemedel (i vissa fall SSRI, t.ex. fluoxetin, under specialistövervakning)
• Psykiatrisk uppföljning via BUP (Barn- och ungdomspsykiatrin)

Kompletterande åtgärder:

• Regelbunden fysisk aktivitet
• Sömn- och kostrutiner
• Stödjande miljö i skola och hem

Förebyggande av depression hos barn

Även om alla fall inte kan förebyggas kan flera faktorer minska risken:

• Trygg anknytning och närvarande vuxna
• Stöd vid stressiga livshändelser (t.ex. dödsfall, separation)
• Tidig upptäckt och åtgärd vid psykisk ohälsa
• Främja barns självkänsla och känsloreglering

Prognos vid depression hos barn

Med rätt behandling är prognosen god. Många barn återhämtar sig helt eller lär sig hantera symtomen effektivt.

Viktigt att veta:

• Obehandlad depression kan påverka skolgång och utveckling negativt
• Depression i barndomen ökar risken för framtida psykisk ohälsa
• Tidig insats kan förebygga långvarigt lidande

Att leva med depression hos barn

Depression påverkar inte bara barnet, utan hela familjen. Det är viktigt med förståelse, tålamod och aktivt stöd från omgivningen.

Tips för föräldrar och närstående:

• Ta barnets känslor på allvar
• Skapa trygghet och förutsägbarhet i vardagen
• Samarbeta med skola, vård och eventuella behandlare
• Sök stödgrupper eller rådgivning för familjen

Dela: